千万别小瞧打呼噜 快去做个睡眠检测

肥胖鼾症患者晚上别喝酒
本报记者 李培安

 □新闻背景

  为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的千万瞧打关注，2001年，呼噜国际精神卫生和神经科学基金会主办的快去全球睡眠和健康计划中发起了一项全球性的活动，将每年初春的睡眠第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。检测今年是千万瞧打第13个世界睡眠日，今年世界睡眠日的呼噜主题是：“自然深睡眠 多睡一小时”。今天，快去你多睡一小时了吗?睡眠

 □新闻调查

  影响人们睡眠的因素有很多，打鼾便是检测其中一个因素。
  “很多人不把打鼾当回事，千万瞧打其实它是呼噜一种很严重的病。”3月19日上午，快去东港区医院耳鼻喉科主任袁存立介绍，睡眠打呼噜严重的检测人往往早上起床时感到头痛，白天乏力，无精打采，伴随着记忆力减退，工作学习效率下降，严重者还有可能导致肥胖、高血压、高血糖、脑萎缩、冠心病，甚至引起猝死。
  “程度比较重的鼾症患者无法正常躺着睡觉，只能倚在床头上半坐着睡。”在耳鼻喉科从医30多年的袁存立主任讲述了一个他见过的最严重的鼾症病例。
  袁主任回忆说，2004年，一位年过花甲的老大爷，住进了东港区医院的耳鼻喉科，他就是患有严重的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，也就是大家通常说的鼾症。